Visite la pagina sobre Frequently Asked Questions para informacion en Ingles sobre las programas de mensajes de texto de Smokefree.
?Quien puede inscribirse en las plan sobre mensajes sobre texto de Smokefree?
Puede inscribirse en un proyecto de mensajes sobre escrito de Smokefree En Caso De Que goza de por lo menos 13 anos de vida de edad, En Caso De Que su aprovisionador sobre telefonia celular resulta una empresa reconocida en las Estados Unidos asi como si goza de un plan ilimitado de mensajes de escrito. Si no tiene un plan ilimitado de mensajes de escrito, todavia puede participar, No obstante estara sujeto a las tarifas de su abastecedor sobre telefonia por mensajes sobre texto.
Aqui le proponemos la listado sobre proveedores de telefonia celular que aceptan mensajes de escrito de los programas de Smokefree. Revisela asi como asegurese que su proveedor de telefonia celular este incluido. Si su distribuidor no esta en la relacion, usted nunca podra inscribirse en los programas sobre mensajes sobre escrito de Smokefree. Sin embargo, Smokefree le brinda otros servicios que le pueden favorecer a dejar sobre fumar, tales como, sesiones de chat con LiveHelp—especialistas en referencia Con mixxxer El Fin De dejar de fumar—o por telefono a nuestra camino de asistencia quitline. En caso de que usted es un veterano militar Ademi?s puede cautivar al 1-855-QUIT-VET (1-855-784-8838) de hablar con un especialista en noticia de dejar de fumar.
?Que dicen los mensajes de escrito?
Las mensajes de escrito sobre Smokefree varian de acuerdo al programa. Esos son algunos e.j de mensajes de las programas SmokefreeTXT, para el publico en general, y de SmokefreeVET, Con El Fin De veteranos militares.
SmokefreeTXT: Muevase. El entrenamiento seria bueno asi como puede ayudarle a vencer antojos. Elevar escaleras incendio 7 a diez calorias por minuto. Desde hoy, ?use las escaleras!
SmokefreeVET: El estres y no ha transpirado el enojo son desencadenantes de fumar. La excelente carcajada puede favorecer. Vea la comedia en TV o en la busqueda videos graciosos en YouTube.
?Que son las palabras clave y no ha transpirado como las empleo?
Una de las caracteristicas principales sobre las programas de escrito sobre Smokefree seria acoger mensajes, a pedido del participante, relacionados con muchas de estas terminos clave listadas debajo. Tu puede usar esta mision en cualquier instante sin necesidad de permanecer inscrito en los programas sobre Smokefree. Si no esta inscrito y nos envia un mensaje con alguna de estas terminos clave, se le enviara una replica solo a ese mensaje desplazandolo hacia el pelo nunca se inscribira en el menor programa sobre Smokefree.
Para emplear esta accion, envie un mensaje sobre texto al nA? de telefono correspondiente al proyecto de Smokefree que usted esta inscrito e incluya una de estas terminos clave.
SmokefreeTXT en castellano
Envie un mensaje de texto con la palabra clave al 47848.
- ANTOJO
- Goza de muchas ganas sobre fumar y necesita que le recuerden porque no debe fumarse un cigarrillo.
- Goza de un aniversario estresante asi como necesitari? un mensaje sobre auxilio. a todo el mundo nos agrada que nos den animo sobre vez en cuando.
- Recayo, fumo un cigarrillo. ?No necesitari? regresar an emprender! En la busqueda apoyo Con El Fin De permitirse proseguir.
SmokefreeVET en castellano
Envie un mensaje de escrito con la termino clave al 47848.
- FUME
- Recayo, fumo un cigarrillo. ?No precisa retroceder a comendar! En la busqueda asiento para lograr continuar.
- Tuvo un desliz desplazandolo hacia el pelo consumio tabaco. Eso no quiere decir que tenga que emprender de nuevo. En la busqueda el estimulo extra para seguir delante.
- Posee un jornada estresante y no ha transpirado necesita enfrentarlo carente fumar. Un mensaje sobre animo nos cae bien a todo el mundo.
- Precisa favorece Con El Fin De vencer la ansiedad que causa el dejar sobre fumar.
- ?Siente angustia, depresion o intensiones de hacerse deterioro a si tiempo o a otros. Llame inmediatamente a la linea de asistencia “Veterans Crisis”. La solucii?n a esta palabra clave comprende documentacion de contactar a la linea de asistencia “Veterans Crisis”.
En caso de que siente angustia o dispone de pensamientos sobre suicidio, pida ayuda:
- Llame a la camino sobre ayuda Veterans Crisis al 1-800-273-8255 desplazandolo hacia el pelo oprima el 1?
- Envie un mensaje sobre texto al 838255
- Chatee con una sujeto cualificada para manejar situaciones criticas